LANDELIJKE MEDIA

​In het voorjaar van 2020 verscheen er een stuk in Trouw over online begeleid bosbaden ten tijde van covid.

In januari 2021 verscheen er een artikel in De Volkskrant van journalist Esma Linnemann over haar ervaring tijdens een begeleid bosbad en de achtergrond van bosbaden.

​

In dit artikel op Holistik lees je hoe bosbaden in de winter juist zo heilzaam kan zijn (januari 2024).

​

In verschillende print magazines zoals Happinez, Flow, Margriet, Women's Health, Yoga Magazine en de ANWB gids verscheen The Forest Bathing Circle en de BosbadBox.

​

In het najaar van 2023 nam ik Wyke Potjer van Hetkanwel.nl mee in een bosbad midden in de stad. Ze schrijft: 'Het lijkt een contradictio in terminis, bosbaden in de stad. Doorgaans vinden de bosbadsessies van Eefje Ludwig dan ook plaats in natuurgebieden waar je in alle stilte tegen een boom kan leunen. Maar nu staan we, bij wijze van uitzondering, in het centrum van Amsterdam op een kleine postzegel groen aan het water. Het geluid van auto’s, treinen en roepende mensen klinkt op de achtergrond. Ergens wordt gezaagd, getimmerd en geschuurd. Een bellende fietser scheurt langs het terrein. Even lijken de stadsgeluiden de overhand te nemen, maar al snel weet ik onder begeleiding van gecertificeerd bosbadgids Eefje Ludwig toch de stilte te vinden.Ik hoor de vogels, voel de zon op mijn huid, proef de smaak van de lucht op mijn tong, snuif de geur van natgeregende aarde op, bekijk de overgebleven nerven van een leeg gevreten blad en adem diep in en vooral ook diep uit. Langzaam vertraagt de wereld, verdwijnen het lawaai en de prikkels naar de achtergrond en komt de rust. En dat terwijl ik al bellend en append aan het bosbaden begon.'

​

In oktober 2024 verscheen Slower Living van Eva Krebbers, met daarin een interview en foto's met mij over bosbaden.