WAT HEEFT JOUW ORGANISATIE
OF TEAM NODIG?​
Sterkere onderlinge relaties?​
​
Een ontspannen onderbreking van de dagelijkse hectiek?​
​
Kennis en inzichten over de helende kracht van de natuur en hoe je daar optimaal mee om kan gaan?​
​
Nieuwe inspiratie en ideeën?​
​
Een effectief preventief welzijnsprogramma?​
​
Minder stress?​
TEAM- EN GROEPSESSIES IN DE NATUUR​
De op maat gemaakte team- en groepsessies en presentaties zijn speciaal ontworpen voor organisaties of andere groepen die op zoek zijn naar een inclusieve manier om onderlinge relaties te versterken, individueel welzijn te ondersteunen, creativiteit en probleemoplossend vermogen weer te laten stromen en kennis te vergroten over de helende kracht van de natuur.
​
Elk bosbad of presentatie is op maat gemaakt. De beoefening van bosbaden biedt veel flexibiliteit en kan afhankelijk van jouw behoeften worden vormgegeven. De locatie en duur zijn tevens flexibel, al is het belangrijk om voor de ervaring van een begeleid bosbad minimaal 1,5 uur de tijd te hebben.
​
Neem gerust contact met me op om te bespreken wat ik voor jou en j groep kan betekenen.
VERTRAGEN EN VERBINDEN
Even stil staan kan een hele vooruitgang zijn.
De groepssessies die ik begeleid maken het mogelijk om als groep samen te zijn, begrip van en voor elkaar te verdiepen en een unieke gedeelde ervaring te hebben in een niet-competitieve en ontspannen sfeer.
DEZE EENMALIGE OF MEERMALIGE ONTMOETINGEN MET ELKAAR EN MET DE NATUUR:​
Stimuleren bewustzijn over gedachten en gedrag, grenzen en behoeften;
​
Bieden tools om beter om te gaan met stress en deadlines;
​
Bieden ontspanning, mentale helderheid en een algemeen gevoel van welzijn;​
​
Geven inzichten en een frisse blik om dingen vanuit een andere invalshoek te bekijken;
​
Bevorderen probleemoplossend vermogen, creativiteit en focus;
​
Versterken contact met en binnen een team en onderlinge verbinding tussen teamleden.
ECHT LUISTEREN NAAR ELKAAR
Tijdens sessies en workshops heeft de sharing circle een belangrijke rol. Deze vorm van verbinding en onderlinge communicatie
bevordert het luisteren naar elkaar en draagt bij aan de collectieve wijsheid van jouw team. Het ondersteunt visievorming, bevordert leiderschap, bewuste communicatie en reflectie.
​
Deze sessies en workshops zijn geschikt voor elk niveau van fysieke conditie en vereisen geen speciale voorkennis, ervaring of uitrusting.
LEZINGEN EN PRESENTATIES​
Ik inspireer jouw groep graag middels een lezing of presentatie over onze menselijke relatie met de natuur; de meest recente wetenschappelijke bevindingen omtrent de helende kracht van de natuur; wat de beoefening van bosbaden kan betekenen om deze helende kracht te ervaren en beleven.
​
Op verzoek kan ik deze momenten zo interactief mogelijk vormgeven door o.a. het opnemen van reflectieoefeningen en opdrachten.
DIT IS WAT ANDEREN ERVAREN​
"Wat ik zo mooi vond om te zien, was hoe je het begeleidde. Heel rustig bij jezelf de groep meenemend. En ook dat er door stilte eigenlijk zoveel bij ieder gebeurt, zonder dat een coach oid tips of adviezen geeft. Maar dat door de verstilling en vertraging in de natuur bij ieder datgene ontstaat en zichtbaar wordt wat diegene helpt of dichter bij zichzelf brengt. Het wordt zuiver komt dan bij me op."
- Marieke
"To connect with the wonders of nature, sometimes humans could use a gentle nudge. Eefje provides just that. Thanks to her graceful and warm presence, we enjoyed a beautiful experience of forest bathing. I highly recommend her! I just had my first class with the students today, and the forest bathing experience got very positive reviews!"
- Marianna
SAMENWERKINGEN​
